Hur påverkas Sveriges ekonomi av omvärlden?

Sverige är en liten ekonomi med stort utlandsberoende. En svag internationell konjunktur minskar efterfrågan på vår export av varor och tjänster, vilket i sin tur påverkar sysselsättning och investeringar i Sverige. Svenska hushåll har också ett stort utlandssparande i till exempel fonder och påverkas därför av börsutvecklingen i omvärlden som i sin tur påverkas av global konjunktur, centralbanksbesked och politiska beslut i andra länder. Går det bra i omvärlden är det bra för Sverige och omvänt går det dåligt påverkas vi negativt.

På vilket sätt är samhällets ekonomi viktig för din privatekonomi?

Det som händer i den svenska ekonomin påverkar din privatekonomi på många sätt. När den svenska ekonomin är stark ökar företagens investeringar och det skapas fler jobb vilket ökar hushållens köpkraft och förbättrar privatekonomin. Men vi påverkas också av inflationen, är den hög så minskar vår köpkraft. Riksbanken har till uppgift att hålla inflationen stabil på sitt inflationsmål på 2 procent. När inflationen steg 2022 höjde därför Riksbanken räntan för att få ner inflationen.

Hur hänger min ekonomi ihop med samhällets ekonomi?

Hushållens privatekonomi är en viktig del av samhällets ekonomi. När hushållen konsumtion ökar betyder det att företag behöver anställa och investera och tillväxten i svensk ekonomi ökar.

Hur påverkar höjd ränta samhällets ekonomi?

En höjd ränta gör det dyrare att låna pengar och mer fördelaktigt att spara. Företag blir mer försiktiga med att anställa och investera, medan hushåll kan minska sina inköp. När efterfrågan i ekonomin dämpas sjunker inflationen och Riksbanken kan åter sänka räntan till en mer långsiktigt normal nivå.

Ekonomiprognos

Vill du veta det senaste inom makro- och hushållsekonomi? Uppdatera dig enkelt kring inflation, konjunkturläge, bolånemarknad och matpriser. Senast uppdaterad 2026-04-28.

Ekonomisk prognos för Sverige 2026

Tre gånger om året presenterar vi en ny ekonomiprognos, framtagen av våra egna makroekonomer. Det är en ekonomisk prognos som fokuserar på hur hushållsekonomin påverkas utifrån bland annat BNP, inflation och räntor.

Vi presenterar, förenklar och sätter fokus på de viktigaste delarna så att du lättare kan fatta kloka beslut. Med andra ord kan du ta del av nuläget och samtidigt lära dig mer om vilka områden som är bra att bevaka framöver.

I vår senaste prognos:

Kriget i Mellanöstern tynger tillväxten i närtid.
Köpkraften stärks men inflations- och ränteoro håller tillbaka hushållen.
Vi antar att läget i Mellanöstern förbättras och att oljepriset faller tillbaka successivt.
Återhämtningen tar fart igen andra halvåret när oro minskar .

Vill du läsa mer om konjunktursiffror och fördjupa dig i våra makroexperters analyser?

Ladda ner vår senaste konjunkturprognos.

Så påverkas din privatekonomi

Matpriser och energipriser

Matpriserna har varit en stor belastning för hushållen. I år räknar vi med en tydlig sänkning av matpriserna, till följd av regeringens momssänkning som har trätt i kraft 1 april 2026. Matpriserna bedöms ha fallit med ca 5 procent i april, men ligger fortfarande kring 30 procent högre än 2021.

Irankriget driver upp el- och drivmedelspriser ytterligare i år men trots det räknar vi i vårt huvudscenario med att hushållens energikostnader, till uppvärmning och transport, förblir förhållandevis stabil som andel av inkomsten. Höginkomsttagare påverkas i kronor räknat mer av stigande priser på drivmedel, då de kör bil i högre utsträckning. Men som andel av inkomsten påverkas låginkomsttagare mest. Samtidigt innebär den sänkta livsmedelsmomsen en lättnad för inte minst barnfamiljer. Vi räknar med att livsmedelspriserna sänktes med nära 5 procent i mars och april och att det bidrar till en inflationstakt som är tydligt under inflationsmålet på 2 procent i år.

Bolåneräntor

Riksbankens väntas ligga still med styrräntan på 1,75 procent i år då inflationen är klart under målet på 2 procent trots energiprisuppgången. Hushållens boräntor förväntas därmed ligga kvar nära dagens nivå i år och stiger endast svagt nästa år. Ljusnande inkomstutsikter och lättade bolåneregler bidrar till att bostadspriserna stiger med 4–5 procent under 2026 och omkring 6 procent under 2027.

Privatekonomi

Hushållen möter våren med mixade signaler; stigande inkomster, prissänkta livsmedelsvaror och lättade bolånekrav på den positiva sidan, ökad risk för ny inflationskris och stigande räntor på andra sidan. I vårt huvudscenario räknar vi med att Riksbanken avvaktar med räntehöjningar och att hushållens köpkraft stärks så att hushållens konsumtion fortsätter öka och bopriserna vänder upp. Enligt våra uppskattningar får en barnfamilj med medelinkomster och bolån på 2 miljoner kr knappt 3 000 kr mer i månaden i år jämfört med ifjol.

Privatsparande

Enligt Linus Nygårds, förmögenhetsrådgivare på Handelsbanken Hornsberg, är det viktigt att följa sitt sparande och sina placeringar noggrant. Långsiktigt sparande i breda fonder är ett populärt val bland våra kunder.

– Jag rekommenderar att sträva efter en balans mellan trygghet och tillväxt i investeringarna samt att säkerställa en stabil buffert för oförutsedda utgifter, sammanfattar Linus.

Nyckelfaktorer som formar den ekonomiska utvecklingen

Omvärlden

Situationen i Mellanöstern har återigen skapat osäkerhet i världsekonomin. Effekternas omfattning kommer att bero på konfliktens utveckling, men riktningen i global ekonomi är tydlig: högre inflation och lägre tillväxt. I vår prognos antas att konflikten trappas ned, oljepriserna faller gradvis och leveranskedjorna successivt fungerar bättre.

Konjunktur

Ökad oro för högre inflation och räntor i spåren av kriget i Mellanöstern tynger hushållens konsumtion och företagens investeringar. Vi räknar med att det blir en paus i återhämtningen under det första halvåret 2026.

Expansiv finanspolitik, ett lågt underliggande inflationstryck och att Riksbanken lämnar styrräntan oförändrad under året talar för att en konjunkturnedgång kan undvikas och i takt med att osäkerheten och oljepriset faller tillbaka bedöms konjunkturen vända upp senare i år.

Inflation

Trots svängningar i enskilda priser ligger inflationen klart under Riksbankens mål. Stigande energipriser motverkas av halverad matmoms och låg underliggande inflation. KPIF-inflationen väntas hamna under 2 procent i år och nära målet de kommande åren.

Arbetslöshet och framtidstro

Arbetsmarknaden började förbättras 2025, med ökande sysselsättning och minskande arbetslöshet. Men förbättringen ser ut att ha tappat fart. Konjunkturpausen under första halvåret 2026 bedöms dämpa efterfrågan på arbetskraft, så arbetslösheten väntas vara ungefär oförändrad på kort sikt.

När återhämtningen i ekonomin tar fart igen senare i år följer arbetsmarknaden efter med viss eftersläpning, vilket leder till gradvis högre sysselsättning och lägre arbetslöshet, framförallt inom tjänstesektorn och offentlig sektor.

Inflation

BNP-prognos i Sverige (Ska uppdateras)

År:

2025

BNP-tillväxt Sverige:

+1,8 %
År:

2026

BNP-tillväxt Sverige:

+2,1 %
År:

2027

BNP-tillväxt Sverige:

+2,5 %
År:

2028

BNP-tillväxt Sverige:

+1,9 %

Siffrorna i tabellen är hämtade från Handelsbankens konjunkturprognos.

Sammanfattning av utvecklingen

Utvecklingen i Sverige: Återhämtningen tar en paus under första halvåret. När osäkerheten om omvärldsutvecklingen minskar tar tillväxten fart. Hushållens köpkraft utvecklas starkt och bidrar till återhämtningen.
Utvecklingen i vår omvärld: Konflikten i Mellanöstern dämpar tillväxten i världsekonomin och ökar riskerna för högre inflation.
Framtidsutsikter: Ny teknik som AI kan öka tillväxten i svensk ekonomi och motverka de negativa effekter som kommer av en långsammare befolkningsutveckling.
Risker och stimulanser: Just nu är osäkerheten mycket stor, även om den allra närmaste utvecklingen, kopplat till vad som händer i Mellanöstern. Vi har antagit att konflikten trappas ner. I ett mer allvarligt scenario kan en utdragen eller upptrappad konflikt leda till kraftigt högre oljepriser, bredare inflationsuppgång och räntehöjningar trots en svagare konjunktur.

Expertanalys: Så påverkas hushållen av utvecklingen

Vi låter vår chefsekonom Christina Nyman sammanfatta det viktigaste kring hur förändringarna inom den globala ekonomin och samhällsekonomin påverkar hushållen.

Så blir framtiden för hushållen

Förutsättningarna för hushållen är grunden fortsatt positiva. Trots stigande energipriser stärks hushållens köpkraft mer än normalt och i linje med vår prognos i början av året. Även om hushållen påverkas negativt av bland annat högre priser på drivmedel stiger hushållens reala disponibla inkomster med drygt 3 procent i år, vilket är betydligt starkare än normalt.

Omvärlden

Vad som händer i omvärlden påverkar även svenska hushåll. Sverige är en liten ekonomi med mycket handel med omvärlden och svenska hushåll har ett stort sparande i omvärlden, både i aktier och räntor. Nu påverkas vi av kriget i Mellanöstern framförallt genom att det skapar oro för att inflationen ska stiga längre fram och att det ska bli brist på energirelaterade produkter. Men än så länge har det inte hänt, och vår prognos är att inflationen inte kommer stiga snabbt.

Så kan du påverka din privatekonomi

Det viktigaste för privatekonomin är att ha ett arbete. Förändringarna på arbetsmarknaden kan gå snabbt så att kontinuerligt bygga på sin kompetens och samtidigt se över sina försäkringar gör dig bättre rustad. De senaste årens kraftiga uppgång i inflation och i räntor har också gjort det tydligt att det är bra att ha en buffert för att klara oväntade utgifter. Även om inflationen och räntan har sänkts så finns ingen garanti för att vi inte kan hamna i samma läge igen.

Frågor och svar

Hur påverkas Sveriges ekonomi av omvärlden?

Sverige är en liten ekonomi med stort utlandsberoende. En svag internationell konjunktur minskar efterfrågan på vår export av varor och tjänster, vilket i sin tur påverkar sysselsättning och investeringar i Sverige.

Svenska hushåll har också ett stort utlandssparande i till exempel fonder och påverkas därför av börsutvecklingen i omvärlden som i sin tur påverkas av global konjunktur, centralbanksbesked och politiska beslut i andra länder. Går det bra i omvärlden är det bra för Sverige och omvänt går det dåligt påverkas vi negativt.
På vilket sätt är samhällets ekonomi viktig för din privatekonomi?

Det som händer i den svenska ekonomin påverkar din privatekonomi på många sätt. När den svenska ekonomin är stark ökar företagens investeringar och det skapas fler jobb vilket ökar hushållens köpkraft och förbättrar privatekonomin. Men vi påverkas också av inflationen, är den hög så minskar vår köpkraft.

Riksbanken har till uppgift att hålla inflationen stabil på sitt inflationsmål på 2 procent. När inflationen steg 2022 höjde därför Riksbanken räntan för att få ner inflationen.
Hur hänger min ekonomi ihop med samhällets ekonomi?

Hushållens privatekonomi är en viktig del av samhällets ekonomi.

När hushållen konsumtion ökar betyder det att företag behöver anställa och investera och tillväxten i svensk ekonomi ökar.
Hur påverkar höjd ränta samhällets ekonomi?

En höjd ränta gör det dyrare att låna pengar och mer fördelaktigt att spara. Företag blir mer försiktiga med att anställa och investera, medan hushåll kan minska sina inköp.

När efterfrågan i ekonomin dämpas sjunker inflationen och Riksbanken kan åter sänka räntan till en mer långsiktigt normal nivå.

Vill du få råd om din ekonomi?

Vill du ha hjälp med din ekonomi och få konkreta råd och tips just utifrån din situation? Då kan det vara dags för rådgivning hos en av våra rådgivare. Läs om vår rådgivning och boka ett digitalt möte eller en träff på kontoret.

Läs om vår rådgivning

Läs fler relaterade artiklar

Håll koll på bomarknaden

Hur kommer bankernas bolåneräntor att utvecklas framåt? Här kan du läsa våra experters ränteprognos och deras förväntan på hur bostadsmarknaden utvecklar sig.

Man räknar ut inflationen på miniräknaren

Är inflation farligt?

Inflation är en ständigt aktuell fråga, men vad blir det för följder av en hög- respektive låg inflation? Och hur drabbas du?

Två personer diskuterar ekonomiska reformer för innevarande år.

Hur blir hushållsekonomin 2025?

Många hushåll får bättre ekonomi 2025, tack vare högre löner, lägre räntor och skattesänkningar. Hur påverkas din ekonomi?

Publicerad 28 april 2026