Tjänstepension − pension från jobbet

  • Flytta din pension enkelt
  • Påverka din pension − välj själv eller använd vår färdiga lösning
  • Gör skillnad − vi erbjuder ett brett utbud av fonder med hållbarhetsinriktning
Kvinna sitter vid en datorskärm.

Vad är tjänstepension?

Tjänstepension är en kompletterande del av din pension som betalas av din arbetsgivare, utöver den allmänna pensionen. För de flesta utgör tjänstepensionen en högre procentsats av den totala pensionen än det egna sparandet.

Varför är tjänstepension viktigt?

Tjänstepensionen står för en allt större del av de framtida pensionerna. För medelinkomsttagare står tjänstepension i snitt för cirka 25 procent av din framtida pension, och för höginkomsttagare för uppemot hälften.

Genom att göra aktiva val för din tjänstepension går det att påverka möjligheten till högre avkastning. Du kan också välja extra försäkringsskydd. Många med högre lön väljer löneväxling, som innebär att avstå en viss del av lönen från din arbetsgivare varje månad, som istället betalas in till din tjänstepension.

Välj och påverka din tjänstepension

Din arbetsgivare har tecknat en tjänstepension och gjort val om avsättning till ålderspension (sparande) och försäkringsskydd som arbetsgivaren betalar för. Som anställd kan du också göra viktiga val för att kunna få en högre pension eller större trygghet.

1. Välj hur din tjänstepension ska placeras
Om du omfattas av kollektivavtal placeras pensionen hos det försäkringsbolag som är förvalsalternativ, i en traditionell försäkring. Att flytta pensionen till ett försäkringsbolag som erbjuder fondförvaltning kan ge högre avkastning, och en högre pension.

Fondförsäkring kan ge i genomsnitt 14% högre utbetalningar från tjänstepensionen enligt Pensionsmyndighetens rapport ”Passar förvalen alla”. 

2. Välj om du vill ha återbetalningsskydd
Ibland ingår ett återbetalningsskydd, som innebär att dina nära anhöriga får pensionskapitalet vid dödsfall. Du kan välja bort detta skydd, och istället välja att ta del av arvsvinster. Det kan ge dig en högre pension, om din familj inte har behov av kapitalet.

Att välja bort återbetalningsskyddet kan ge 6-10% högre pensionsutbetalningar, men det beror på när skyddet väljs bort och under hur lång tid pensionen betalas ut.

3. Välj om du vill ansöka om familjepension
Du kan ansöka om att lägga till familjepension, då ingår ett efterlevandeskydd som ger din familj ett extra belopp i händelse av dödsfall. Avgiften betalas som en premie från försäkringen. Det gör att pensionen blir lägre, men ökar det ekonomiska skyddet för din familj.

4. Få koll på pensionens alla delar
Vet du hur din pension är placerad? Över tid kommer det vara avgörande för hur dina pengar växer. Boka en rådgivning så hjälper vi dig med en personlig behovsanalys och ett pensionssparande som passar dig. Då går vi också igenom om du behöver komplettera med ett privat pensionssparande och andra trygghetsförsäkringar.

5. Löneväxla för extra pensionsinbetalningar
För dig som tjänar lite mer kan löneväxling vara lönsamt. Det är viktigt att din månadslön efter löneväxling överstiger brytpunkten för statlig skatt, annars påverkas din allmänna pension.

Hur vet jag om arbetsgivaren betalar tjänstepension?

Ungefär 9 av 10 svenskar har tjänstepension genom kollektivavtal, även kallad avtalspension. Om du har kollektivavtal kan du vara säker på att du har tjänstepension. Omfattas du inte av kollektivavtal kan du kontakta din arbetsgivare för att få svar. Du kan även logga in på minpension.se Öppnas i nytt fönster och se alla dina pensionsförsäkringar.

Frågor och svar

  • Hur stor del av lönen går till tjänstepension?

    Inom de största kollektivavtalen kan du för din avtalspension räkna med att motsvarande 4,5 procent av din lön, upp till 50 375 kronor/månad (2025), sätts av till din tjänstepension. Om din lön överstiger 50 375 kronor sätts motsvarande 30 procent på resten av din lön in till pension. Det beror på att över brytpunkten på 7,5 inkomstbasbelopp görs inga ytterligare avsättningar till den allmänna pensionen. 

    Därför blir tjänstepensionen från arbetsgivaren en förstärkning av pensionen för den som har högre lön. Det förklarar varför tjänstepensionen står för en större andel av de totala pensionsutbetalningarna för den som haft högre inkomst under arbetslivet. I vissa kollektivavtal, exempelvis för anställda inom Kommun och Region (KAP-KL/AKAP-KL) höjdes pensionsinbetalningarna från och med 2023. Nu sätts 6 procent av lönen av upp till brytpunkten samt 31,5 procent av lönen över denna.

  • När får jag min utbetalning?
    Handelsbanken Livs ordinarie utbetalningsdagar:
    Fondförvaltning: Handelsbanken Liv säljer andelar den 25 (eller närmaste bankdag efter) i månaden. Du får normalt dina pengar inom ca 3 bankdagar. Försäkring med redan pågående utbetalning kan ha annan utbetalningsdag.
    Garanterad ränta: Handelsbanken Liv startar utbetalningen den 1:a  i månaden. Du får normalt dina pengar samma dag eller närmaste bankdag.
  • Hur vet jag om jag har tjänstepension?
    Om din arbetsgivare har kollektivavtal får du tjänstepension. Har du inget kollektivavtal på din arbetsplats kan din arbetsgivare spara i en individuell tjänstepension åt dig. Du kan alltid fråga din arbetsgivare. På kan du se din samlade pension. Där ser du även om du haft tjänstepension från tidigare arbetsgivare.
  • Hur stor tjänstepension borde jag ha?

    Det finns olika typer av tjänstepensioner och hur mycket du får beror på ditt avtal. Fråga din arbetsgivare hur mycket som sätts av till dig, du kan läsa mer i vår artikel Hur mycket tjänstepension ska man ha?

  • När kan man ta ut tjänstepension?

    Ofta kan man börja ta ut pensionen vid 55 års ålder, men det beror på vilken typ av tjänstepension du har. Läs mer om hur du tar ut pension.

  • Var ser jag min tjänstepension?

    Du kan se din tjänstepension genom att logga in på minpension.se Öppnas i nytt fönster.

  • Hur beskattas tjänstepension?

    De flesta pensionsbolag drar automatiskt 30% i skatt vid utbetalning.

  • Vad innebär det att löneväxla?

    Löneväxling kan vara ett förmånligt sätt att pensionsspara eftersom din arbetsgivare låter dig ta en del av din lön före skatt och sätta av den till en tjänstepension. Att din arbetsgivare kan göra detta beror på att skattesatsen är lägre vid växling till pension jämfört med skatt på lön. För arbetsgivaren kostar det inget extra. För att löneväxling ska vara lönsamt måste din lön efter löneväxling ligga över brytpunkten, annars påverkas din allmänna pension. Läs mer om löneväxling.

  • Jag har ingen tjänstepension, vad gör jag nu?

    Cirka 10 procent har inte någon tjänstepension, det kan bero på att man är egenföretagare eller något annat. Kontakta oss så går vi igenom hur mycket du behöver spara själv för att nå en bra slutpension.

Har du tjänstepension utan kollektivavtal?

Om din arbetsgivare tecknat Handelsbankens Tjänstepension, har du en försäkring från Handelsbanken Liv.  

En fokuserad kvinna diskuterar företagets pension.

Du kanske vill läsa mer om detta

16 juni 2025

Hur påverkar deltid pensionen?

Att arbeta deltid kan vara ett sätt att få bättre balans i livet. Men hur påverkar deltidsarbete egentligen pensionen? Läs våra exempel och tips.

Så påverkar deltidsarbete din pension
Glad familj i köket.
28 maj 2025

Ta hand om dina pensionspengar så här

Vår pensionsexpert reder ut och förklarar hur du kan känna dig trygg även när det svänger på börsen.

Så påverkar börsen din pension
En graf med börsens utveckling.
1 maj 2025

Få koll på pensionens delar

Vem kan få pension och vad är det som gäller? Här får du en snabbkurs i pensionskunskap.

Så fungerar pensionssystemet
Kvinna i möte med rådgivare
4 mars 2025

Hur stor är en genomsnittlig pension?

Att pensionen efter arbetslivet blir lägre än lönen du haft, är för många ganska självklart. Men hur mycket lägre blir pensionen och går det att påverka?

Förstå och förbättra din pension
Vänner som går på bro i skärgården