Hur påverkas Sveriges ekonomi av omvärlden?

Sverige är en liten ekonomi med stort utlandsberoende. En svag internationell konjunktur minskar efterfrågan på vår export av varor och tjänster, vilket i sin tur påverkar sysselsättning och investeringar i Sverige. Svenska hushåll har också ett stort utlandssparande i till exempel fonder och påverkas därför av börsutvecklingen i omvärlden som i sin tur påverkas av global konjunktur, centralbanksbesked och politiska beslut i andra länder. Går det bra i omvärlden är det bra för Sverige och omvänt går det dåligt påverkas vi negativt.

På vilket sätt är samhällets ekonomi viktig för din privatekonomi?

Det som händer i den svenska ekonomin påverkar din privatekonomi på många sätt. När den svenska ekonomin är stark ökar företagens investeringar och det skapas fler jobb vilket ökar hushållens köpkraft och förbättrar privatekonomin. Men vi påverkas också av inflationen, är den hög så minskar vår köpkraft. Riksbanken har till uppgift att hålla inflationen stabil på sitt inflationsmål på 2 procent. När inflationen steg 2022 höjde därför Riksbanken räntan för att få ner inflationen.

Hur hänger min ekonomi ihop med samhällets ekonomi?

Hushållens privatekonomi är en viktig del av samhällets ekonomi. När hushållen konsumtion ökar betyder det att företag behöver anställa och investera och tillväxten i svensk ekonomi ökar.

Hur påverkar höjd ränta samhällets ekonomi?

En höjd ränta gör det dyrare att låna pengar och mer fördelaktigt att spara. Företag blir mer försiktiga med att anställa och investera, medan hushåll kan minska sina inköp. När efterfrågan i ekonomin dämpas sjunker inflationen och Riksbanken kan åter sänka räntan till en mer långsiktigt normal nivå.

Ekonomiprognos

Vill du veta det senaste inom makro- och hushållsekonomi? Uppdatera dig enkelt kring inflation, konjunkturläge, bolånemarknad och matpriser. Senast uppdaterad 2026-01-26.

Ekonomisk prognos för Sverige 2026

Tre gånger om året presenterar vi en ny ekonomiprognos, framtagen av våra egna makroekonomer. Det är en ekonomisk prognos som fokuserar på hur hushållekonomin påverkas utifrån bland annat bnp, inflation och räntor.

Vi presenterar, förenklar och sätter fokus på de viktigaste delarna så att du lättare kan fatta kloka beslut. Med andra ord kan du ta del av nuläget och samtidigt lära dig mer om vilka områden som är bra att bevaka framöver.

I vår senaste prognos:

Matpriser på väg nedåt samtidigt som hushållens köpkraft är på väg upp.
Svensk ekonomi växer mest bland jämförbara länder 2026.
Arbetsmarknaden är på gång att förbättras och fler kommer få jobb i år

Vill du läsa mer om konjunktursiffror och fördjupa dig i våra makroexperters analyser?

Ladda ner vår senaste

konjunkturprognos

Så påverkas din privatekonomi

Matpriser

Matpriserna har varit en stor belastning för hushållen. I år räknar vi med en tydlig sänkning av matpriserna, till följd av regeringens momssänkning som träder i kraft i april 2026. Matpriserna bedöms falla med ca 5 procent i april, men ligger fortfarande kring 30 procent högre än 2021.

Bolåneräntor

De rörliga snitträntorna på bolån beräknas ligga kring 2,6 procent under 2026. Se vår

boränteprognos

för de senaste siffrorna. Det senaste förslaget att höja bolånetaket till 90 procent och

slopa det skärpta amorteringskravet

väntas bli verklighet. I takt med att räntorna sjunker och bolånekraven lättas väntas bostadspriserna stiga med 6 procent i år och 2027.

Privatekonomi

Hushållens köpkraft stärks på bred front, av inflationsjusterade löneökningar, regeringens budget, förbättrad arbetsmarknad och mer normala kostnadsökningar. Hushållens inkomster justerat för inflationen ökar i år med drygt 3 procent – den största ökningen på tio år, undantaget pandemiåret 2021.

Jobbskatteavdraget ger cirka 300–400 kronor mer i plånboken per person med arbets- eller pensionsinkomst. Den sänkta momsen på mat innebär för en tvåbarnsfamilj omkring 600 kronor lägre matkostnader per månad, pengar som istället kan användas till

sparande

eller annan konsumtion.

Privatsparande

Enligt Linus Nygårds, förmögenhetsrådgivare på Handelsbanken Hornsberg, är det viktigt att följa sitt sparande och sina placeringar noggrant. Långsiktigt sparande i breda

fonder

är ett populärt val bland våra kunder.

– Jag rekommenderar att sträva efter en balans mellan trygghet och tillväxt i investeringarna samt att säkerställa en stabil

buffert

för oförutsedda utgifter, sammanfattar Linus.

Nyckelfaktorer som formar den ekonomiska utvecklingen

Konjunktur

Efter flera år av lågkonjunktur växte svensk ekonomi starkare under andra halvåret ifjol och återhämtningen har kommit igång. Handelsbankens BNP-prognos för Sverige 2026 är att ekonomin växer med hela 2,7 procent. Det är snabbare än normalt.

Denna förbättring drivs delvis av hushållens ökade konsumtion, som stärks av att löner ökar mer än priser, att räntor är lägre och av stimulanser i form av skattesänkningar.

Inflation

Inflationen har kommit ner till Riksbankens mål på 2 procent. När matmomsen halveras i april kommer inflationen temporärt sjunka under 1 procent. Efter ett år stiger inflationen igen mot 2 procent.

Riksbanken kommer inte ändra räntan för att matmomsen sänker inflationen utan styrräntan bedöms ligga kvar på 1,75 procent i år. Nästa år väntas långsamma höjningar till 2,25 procent.

Arbetslöshet och framtidstro

Arbetslösheten är fortfarande hög, men det finns ljusglimtar och med en stark BNP-tillväxt kommer också jobben att öka. Arbetslösheten väntas börja sjunka under första halvåret 2026 och komma ner till mer normala nivåer 2028.

Med bättre utsikter för konjunkturen och arbetsmarknaden stärks också framtidstron hos hushållen vilket är viktigt för den ekonomiska återhämtningen.

Inflationens förändring per år

Graf som visar inflationens svängningar över tid — Inflationen (KPIF) och dess förändring över tid

BNP-prognos i Sverige

År:

2025

BNP-tillväxt Sverige:

+1,8 %
År:

2026

BNP-tillväxt Sverige:

+2,7 %
År:

2027

BNP-tillväxt Sverige:

+2,2 %
År:

2028

BNP-tillväxt Sverige:

+1,7 %

Siffrorna i tabellen är hämtade från Handelsbankens konjunkturprognos.

Sammanfattning av utvecklingen

Utvecklingen i Sverige: Återhämtningen har inletts med både ökad hushållskonsumtion och ökade investeringar i näringslivet.
Jämfört med övriga världen: Sveriges BNP väntas öka mest av jämförbara länder 2026. I både USA och Euroområdet väntas arbetsmarknaden svalna något i år och tillväxten blir relativt måttlig. Fortsatt global osäkerhet håller tillbaka handel mellan länder.
Framtidsutsikter: Ny teknik som AI kan öka tillväxten i svensk ekonomi och motverka de negativa effekter som kommer av en långsammare befolkningsutveckling.
Risker och stimulanser: Osäkerhet kring tullar och geopolitik kan skada handeln med omvärlden och även påverka hushållens framtidsutsikter negativt. Sverige har dock goda möjligheter till stimulanser om det behövs.

Expertanalys: Så påverkas hushållen av utvecklingen

Vi låter vår chefsekonom Christina Nyman sammanfatta det viktigaste kring hur förändringarna inom den globala ekonomin och samhällsekonomin påverkar hushållen.

Så blir framtiden för hushållen

Framtiden för hushållen ser betydligt bättre ut i år jämfört med de senaste åren. Räntorna har kommit ner, inkomsterna stiger historiskt mycket och utsikterna på arbetsmarknaden ljusnar. Vi räknar med att de stigande inkomsterna i år kommer bidra till ett fortsatt högt sparande, ökad konsumtion och till ny fart på bostadsmarknaden. Under 2026 kommer företagen att börja nyanställa och vi räknar med att drygt 50 000 fler får ett jobb.

Vilka gynnas mest av förändringarna?

Alla vinner på att svensk ekonomi utvecklas starkare. När fler får jobb förbättras både den egna ekonomin och samhällsekonomin. Men förutsättningarna skiljer sig åt mellan hushåll, där exempelvis unga samt hyresrättsboende fortfarande är dystra medan äldre personer i arbetsför ålder och bostadsägare har nära normal syn på sina ekonomiska utsikter. Köpkraften ökar mest för de som har eller får ett jobb och som lägger mycket pengar på mat, tex familjer med flera barn. Tuffare är det för arbetslösa och de som är beroende av bidrag.

Så kan du påverka din privatekonomi

Det viktigaste för privatekonomin är att ha ett arbete. Förändringarna på arbetsmarknaden kan gå snabbt så att kontinuerligt bygga på sin kompetens och samtidigt se över sina försäkringar gör dig bättre rustad. De senaste årens kraftiga uppgång i inflation och i räntor har också gjort det tydligt att det är bra att ha en buffert för att klara oväntade utgifter. Även om inflationen och räntan har sänkts så finns ingen garanti för att vi inte kan hamna i samma läge igen.

Sverige är en liten ekonomi med stort utlandsberoende. En svag internationell konjunktur minskar efterfrågan på vår export av varor och tjänster, vilket i sin tur påverkar sysselsättning och investeringar i Sverige.

Svenska hushåll har också ett stort utlandssparande i till exempel fonder och påverkas därför av börsutvecklingen i omvärlden som i sin tur påverkas av global konjunktur, centralbanksbesked och politiska beslut i andra länder. Går det bra i omvärlden är det bra för Sverige och omvänt går det dåligt påverkas vi negativt.
Det som händer i den svenska ekonomin påverkar din privatekonomi på många sätt. När den svenska ekonomin är stark ökar företagens investeringar och det skapas fler jobb vilket ökar hushållens köpkraft och förbättrar privatekonomin. Men vi påverkas också av inflationen, är den hög så minskar vår köpkraft.

Riksbanken har till uppgift att hålla inflationen stabil på sitt inflationsmål på 2 procent. När inflationen steg 2022 höjde därför Riksbanken räntan för att få ner inflationen.
Hushållens privatekonomi är en viktig del av samhällets ekonomi.

När hushållen konsumtion ökar betyder det att företag behöver anställa och investera och tillväxten i svensk ekonomi ökar.
En höjd ränta gör det dyrare att låna pengar och mer fördelaktigt att spara. Företag blir mer försiktiga med att anställa och investera, medan hushåll kan minska sina inköp.

När efterfrågan i ekonomin dämpas sjunker inflationen och Riksbanken kan åter sänka räntan till en mer långsiktigt normal nivå.

Vill du få råd om din ekonomi?

Vill du ha hjälp med din ekonomi och få konkreta råd och tips just utifrån din situation? Då kan det vara dags för rådgivning hos en av våra rådgivare. Läs om vår rådgivning och boka ett digitalt möte eller en träff på kontoret.

Läs om vår rådgivning

Läs fler relaterade artiklar

Håll koll på bomarknaden

Hur kommer bankernas bolåneräntor att utvecklas framåt? Här kan du läsa våra experters ränteprognos och deras förväntan på hur bostadsmarknaden utvecklar sig.

Man räknar ut inflationen på miniräknaren

Är inflation farligt?

Inflation är en ständigt aktuell fråga, men vad blir det för följder av en hög- respektive låg inflation? Och hur drabbas du?

Två personer diskuterar ekonomiska reformer för innevarande år.

Hur blir hushållsekonomin 2025?

Många hushåll får bättre ekonomi 2025, tack vare högre löner, lägre räntor och skattesänkningar. Hur påverkas din ekonomi?

Publicerad 28 januari 2026