Vad kan man göra för att spara energi hemma?

Sänk värmen inomhus. Speciellt om du har elvärme Duscha kortare tid Diska i diskmaskin Tvätta i fylld tvättmaskin. Stäng av apparater och släck lamporna. Använd klädstrecket och inte torktumlare Ställ in rätt temperatur i kyl och frys. Köp energieffektiva produkter.

Vad använder hushållen mest energi till?

I Sveriges bostäder används den största delen (ungefär 60 procent) av energin till uppvärmning, och resten till hushållsel och varmvatten i ungefär lika delar. Hushållselen används till bland annat belysning, kyl och frys samt hemelektronik.

Energieffektivisera ditt hem – tips för minskad energiförbrukning

Det finns mycket att göra för att minska elförbrukningen. En del enkla saker kan du börja med direkt. Och så finns det större insatser som kräver mer tid och pengar. Här hittar du information som kan hjälpa dig på vägen.

5 enkla sätt att spara el

Spara energi så här:

Välj effektiv och bra belysning Testa LED-lampor och släck emellanåt.
Sänk inomhustemperaturen
1 grad minskar förbrukningen med 5 %.
Ha rätt temperatur i kyl och frys
+4 grader (Celsius) i kyl, -18 grader i frys.
Tvätta i 40 grader istället för 60
Du kan nästan halvera energianvändningen.
Kör snålspolande duschmunstycke
Det sparar på vattenförbrukning rejält.

Tips från Energimyndigheten

Kostnadsfri energi- och klimatrådgivning
En oberoende service som hjälper dig att minska din energianvändning och bli mer klimatsmart.

Välj energismarta produkter
Tips och råd för dig som vill köpa nya och energismarta produkter till hemmet.

Spara el och energi - mer tips

Byt ut fossil värme och el till förnybar
Välj till exempel bergvärme och solceller
Täta och håll kvar värmen inomhus
Täta med nya lister runt fönster och dörrar.
Förbättra innemiljön – tilläggsisolera
Få bättre kontroll över temperaturen hemma.
Byt till modernare fönster eller isolera
Du kan t ex sätta in ett lågenergiglas på insidan.
Byt ut dina gamla vitvaror mot nya
Välj vitvaror med bästa energiklass om du kan.

Källa: Energimyndigheten Opens in a new window

Frågor och svar

Vad kan man göra för att spara energi hemma?
Sänk värmen inomhus. Speciellt om du har elvärme

Duscha kortare tid

Diska i diskmaskin

Tvätta i fylld tvättmaskin.

Stäng av apparater och släck lamporna.

Använd klädstrecket och inte torktumlare

Ställ in rätt temperatur i kyl och frys.

Köp energieffektiva produkter.
Vad använder hushållen mest energi till?

I Sveriges bostäder används den största delen (ungefär 60 procent) av energin till uppvärmning, och resten till hushållsel och varmvatten i ungefär lika delar. Hushållselen används till bland annat belysning, kyl och frys samt hemelektronik.

Få hjälp på vägen till ett mer energieffektivt hem

Få koll på din energianvändning

Gör en kostnadsfri energianalys med Energikollen. Få förslag på vad du kan göra för att minska elanvändningen och sänka dina kostnader.

Testa Energikollen

Du kanske också är intresserad av

10 juni 2026

Får du tillbaka skattepengar?

Grattis! Här är våra bästa tips på hur du kan använda pengarna klokt – oavsett om du vill spara, investera eller unna dig något.

Detta kan du göra med skatteåterbäringen

9 juni 2026

Hur påverkar oljepriset din ekonomi?

Handelsbankens chefsekonom kommenterar oljeprisets påverkan på hushållens ekonomi.

Oljeprisets utveckling - så påverkas din ekonomi

28 april 2026

Så påverkas din privatekonomi

Fatta klokare beslut med hjälp av vår ekonomiprognos. Här berättar vi mer om hur du påverkas av konjunkturen, inflationen, matpriser och bolåneräntor.

Ekonomiprognos

24 februari 2026

Bli bättre på avkastning

Lär dig mer om hur investeringens värde kan förändras över tid.

Vad är avkastning?

Publicerad 27 februari 2024