Pension vid 62 – nya regler för uttag av pension

Flera förändringar i pensionssystemet har trätt i kraft under senare år och fler justeringar sker under 2026. Bland annat har pensionsåldrar höjts och nya riktåldrar införts. För dig som planerar att gå i pension vid 62 är det därför viktigt att förstå vad som gäller.

Kan man gå i pension vid 62?​

Möjligheten att ta ut pension tidigt finns i vissa fall fortfarande, men reglerna skiljer sig mellan den allmänna pensionen och olika tjänstepensioner. Här går vi igenom vad de nya reglerna innebär och vad du bör tänka på om du funderar på pension vid 62.

Kan man gå i pension vid 62? Svaret är formellt ja, eftersom det inte finns någon fast pensionsålder. Men det finns olika regler som styr när du kan ta ut pensionens olika delar. 

Den svenska pensionen består vanligtvis av tre delar:

  • Allmän pension från staten
  • Tjänstepension från arbetsgivaren
  • Privat pensionssparande

Den allmänna pensionen kan normalt tas ut tidigast tre år före riktåldern, vilket innebär att många inte längre kan börja ta ut den vid 62. Däremot kan vissa tjänstepensioner eller privata pensionssparanden tas ut tidigare, beroende på vilka regler som gäller.

Det betyder att det i vissa fall fortfarande är möjligt att ta ut pension vid 62, men ofta kräver det att du har tjänstepension eller eget sparande som kan täcka inkomsten fram tills den allmänna pensionen börjar betalas ut.

Gå i pension vid 62 – nya regler 2026

Möjligheten att gå i pension vid 62 enligt nya regler varierar beroende på när du är född och vilket pensionsavtal du omfattas av.

Under de senaste åren har flera förändringar genomförts, bland annat kopplade till pensionssystemets riktålder. Dessa förändringar påverkar när olika pensionsdelar kan tas ut och hur pensionen beräknas.

Vilka påverkas av ändringen?

Regeländringarna påverkar framför allt personer som planerar att ta ut pension tidigare än den rekommenderade pensionsåldern. Även personer med vissa kollektivavtalade tjänstepensioner kan påverkas.

Här är några exempel på förändringar som kan ha betydelse för pension vid 62.

Ny riktålder för pension (allmän pension)

Den svenska pensionen använder i dag ett system med riktålder, som följer utvecklingen av den förväntade livslängden.

När riktåldern höjs påverkas även den tidigaste åldern för uttag av allmän pension. I dag gäller i huvudsak:

  • Riktåldern fungerar som en rekommenderad pensionsålder.
  • Allmän pension kan tas ut tidigast tre år före riktåldern. Det finns övergångsregler som gör att vissa kan ta ut inkomst- och premiepension fyra år före sin riktålder.
  • Riktåldern fungerar som en rekommenderad pensionsålder du kan tidigast få rätt till garantipension, bostadstillägg och inkomstpensionstillägg från månaden du uppnår din riktålder.

För den som vill gå i pension vid 62 innebär det ofta att andra pensionsdelar behöver användas först.

En kvinna tittar på sin mobiltelefon.
Bild på Martin Björgell.
Martin Björgell, pensionsexpert Handelsbanken

Höjd uttagsålder för KAP-KL/AKAP-KR (tjänstepension inom kommun/region)

För personer som arbetar inom kommuner eller regioner gäller tjänstepensionsavtalet KAP-KL/AKAP-KR.

Även här har reglerna anpassats till de nya pensionsåldrarna. Det innebär bland annat att vissa uttagsåldrar har höjts och att systemet gradvis anpassas till riktåldern i den allmänna pensionen. Du kan nu tidigast ta ut den premiebestämda delen från 62 år (tidigare 60 år), och som kortast under 10 års utbetalningstid.

Kollektiv slutbetalning (för tjänstepension med ITP2 eller KTP2)

För privatanställda tjänstemän med tjänstepension ITP2 eller KTP2 kan något som kallas kollektiv slutbetalning förekomma.

Det innebär att arbetsgivaren fortsätter betala in pensionspremier under en period även om den anställde slutar arbeta tidigare. Detta kan i vissa fall göra det lättare att gå i pension före den ordinarie pensionsåldern, exempelvis om du slutar arbeta tidigast månaden efter att du fyllt 62 år. Fördelen är att pensionskapitalet blir lika stort som om du hade arbetat kvar till 65 år.

Gå i pension vid 62 – expertens råd

Att gå i pension tidigt kan vara lockande, men eftersom pensionen ska räcka under många år är det viktigt att planera noggrant.

Några saker som kan vara bra att tänka på är:

  • Gör en för att se hur mycket du kan få i pension vid olika åldrar. En tumregel är att förtida uttag av pension minskar den totala månadsutbetalningen med cirka 6–7 procent per år som du tar ut pensionen före din riktålder.
  • Se över din tjänstepension, eftersom den ofta är en stor del av den totala pensionen. Många underskattar hur länge de kommer leva, och kanske både har för låg risk i sparandet och tar ut tjänstepensionen under kort tid. Det är något många ångrar i efterhand.
  • Fundera på privat sparande om du vill kunna gå i pension tidigare, innan du kan börja ta ut pension från den allmänna pensionen eller tjänstepensionen
  • Planera uttaget av pensionen, eftersom olika pensionsdelar kan tas ut vid olika tidpunkter.

För många kan en kombination av tjänstepension, privat sparande och eventuellt deltidsarbete göra det möjligt att gå i pension vid 62.

Men eftersom regler och villkor varierar är det viktigt att ta reda på vad som gäller för just din pension innan du fattar beslutet.

Frågor och svar

  • Kan man gå i pension vid 62 i Sverige enligt nya regler?
    Ja, det kan i vissa fall vara möjligt att gå i pension vid 62, men den allmänna pensionen kan normalt tas ut tidigast tre år före din riktålder enligt de nya reglerna. För att kunna sluta arbeta vid 62 krävs därför ofta tjänstepension, privat pensionssparande eller andra inkomster som täcker tiden fram till att du kan ta ut den allmänna pensionen. Detta gäller särskilt dig som kommer få en låg pension och är beroende på grundskydd i form av garantipension, bostadstillägg eller inkomstpensionstillägg, eftersom du har rätt till dessa tidigast från månaden du uppnår din riktålder.
  • Vad gäller för nya regler om pension vid 62 år?
    De nya reglerna innebär att pensionsåldrarna höjs gradvis och kopplas till en så kallad riktålder för pension. Den allmänna pensionen kan tas ut tre år före riktåldern, med undantag för vissa övergångsregler som innebär att vissa åldersgrupper kan ta ut den fyra år före sin riktålder. Du som är född 1959 eller 1960 kan fortfarande ta ut allmän pension från 62 års ålder. 
  • Hur mycket pension får man om man går i pension vid 62?

    Hur mycket pension du får vid 62 beror på din livsinkomst, tjänstepension och eventuellt privat sparande. Generellt blir pensionen lägre per månad vid tidigt uttag, eftersom pengarna ska räcka under fler år och du slutar tjäna in pension tidigare. En tumregel är att förtida uttag av pension minskar den totala månadsutbetalningen med cirka 6–7 procent per år som du tar ut pensionen före din riktålder.

  • Kan man ta ut tjänstepension vid 62?

    I vissa fall går det att ta ut tjänstepension vid 62, men reglerna varierar mellan olika pensionsavtal. Exempelvis kan villkoren se olika ut inom kommun, region och privat sektor. Därför är det viktigt att kontrollera vad som gäller för just din tjänstepension. Ett bra verktyg är Uttagsplaneraren på minPension.se, som är tillgängligt från att du fyller 54 år.

  • Hur gör man för att planera pension vid 62?
    För att planera pension vid 62 är det viktigt att börja i god tid. Gör en pensionsprognos och en uttagsplan på , se över din tjänstepension och räkna på hur mycket du behöver i inkomst efter pensionen. Många kompletterar också med privat pensionssparande för att kunna lämna arbetslivet tidigare.

Du kanske också är intresserad av

18 februari 2026

Orange kuvertet

Varje år får miljontals svenskar det orange kuvertet från Pensionsmyndigheten. Men vad betyder det egentligen, och varför är det viktigt att öppna?

Därför ska du öppna orange kuvertet
Kvinna och man i solnedgång
1 maj 2025

Få koll på pensionens delar

Vem kan få pension och vad är det som gäller? Här får du en snabbkurs i pensionskunskap.

Så fungerar pensionssystemet
Kvinna i möte med rådgivare
3 februari 2025

Hur påverkas pensionen 2025?

Varje år sker förändringar som kan påverka just din pension. Här har vi sammanställt 2025 års nyheter.

Nya basbelopp och avdrag − så påverkas din pension
Ett äldre par vid datorn i köket
3 januari 2025

PPM - vad betyder det?

2,5 % av din lön sätts av till din premiepension. Vad behöver du göra nu?

Expertens tips om premiepension
Ett par är ute på promenad i naturen.