Ett äldre par sitter med datorn i köketEtt äldre par sitter med datorn i köket

Nya basbelopp och avdrag − så påverkas din pension

Vill du veta hur din pension påverkas under 2026? Vi har sammanställt de viktigaste förändringarna.

Viktigt att veta om din pension 2026

Håll dig uppdaterad om pensionen

Varje år uppdateras pris- och inkomstbasbelopp, som bland annat styr nivåer för intjäning av pensionsrätter, brytpunkter för statlig skatt och tak för intjäning till allmän pension. Från och med 2026 sänks också skatten för pensionärer. Det görs genom att både grundavdraget och jobbskatteavdraget höjs. Skatteavdraget är olika beroende på hur gammal du är

Vilka förändringar påverkar min pension?

Inkomstbasbeloppet höjs med 3,5 procent, vilket bland annat innebär att du får maximal intjäning till allmän pension vid en månadslön på cirka 56 100 kronor. Prisbasbeloppet höjs också. Det justeras i takt med inflationen och används för att beräkna olika förmåner, exempelvis vissa pensioner.

Hur påverkar det tjänstepensionen?

Om du har premiebestämd tjänstepension kompletterar arbetsgivaren med extra pensionsinbetalningar på lönenivåer som överstiger 7,5 inkomstbasbelopp per år. Den nivån motsvarar nu 52 125 kronor per månad. Det kan innebära att företagen sätter av mindre till din tjänstepension, om inte din lön ökar lika mycket som prisbasbeloppet, men det kan också påverka ditt utrymme för löneväxling.

Om du själv är företagare behöver du både tänka på att, om du har möjlighet, höja ditt löneuttag för att maximera inbetalningarna till den allmänna pensionen. Men också höja den inrapporterade lönen till försäkringsbolaget så att avsättningarna till tjänstepension och din sjukförsäkring baseras på den högre lönen. Tänk på att avsättning till tjänstepension är avdragsgillt för företaget upp till 35% av lönen. 

När lönar det sig då att löneväxla?

För 2026 är löneväxling fördelaktigt om din lön, efter löneväxling, är minst 56 100 kronor per månad. Är lönen efter löneväxling lägre än så får du inte full avsättning till allmän pension och det kan även påverka ersättning från andra trygghetssystem som föräldrapenning, sjukpenning och a-kassa. Gränsen för när det är förmånligt att växla lön mot pension ändras varje år i linje med inkomstbasbeloppet. Det är därför viktigt att du som redan löneväxlar ser över om det fortfarande är lämpligt för dig.

När du löneväxlar avstår du en del av lönen mot att du får en extra inbetalning till tjänstepension. Det är upp till arbetsgivaren att erbjuda anställda möjlighet att löneväxla, men det är ofta förmånligt då arbetsgivaren kan skjuta till nästan sex procent ytterligare utan att det kostar extra. Utrymmet för löneväxling beror också på hur mycket arbetsgivaren sätter av till tjänstepension.

En kvinna diskuterar löneväxling med kollegorna på jobbet.

När får jag lägre skatt på pension och lön som äldre?

Från januari det år du fyller 67 år betalar du lägre skatt på din pension, eftersom du har rätt till ett förhöjt grundavdrag. Det gäller om du är född 1957-1959. Är du istället född 1960 gäller det förhöjda grundavdraget från året du fyller 68 år. För senare årskullar är det inte beslutat vilken ålder den lägre skatten kommer gälla. Så om du påbörjat uttag tidigare än så får du inte del av detta skatteavdrag.

Även jobbskatteavdraget påverkar den som fortsätter ha arbetsinkomster. Det gäller från och med det år du ska fylla 67 år. I korthet innebär det att:

  • En genomsnittlig pensionär, som fyller 67 år under inkomståret eller är äldre, får cirka 10 procentenheter lägre skatt på sin pension än en yngre pensionär.
  • En genomsnittlig arbetstagare, som fyller 67 år under inkomståret eller är äldre, får cirka 10 procentenheter lägre skatt på arbete än en yngre arbetstagare.

Vilka andra förändringar påverkar pensionerna 2026?

Pensionsgruppen i Riksdagen har lagt fram förslag att införa en gas i pensionssystemet, det vill säga att dela ut överskottet i systemet. Sedan tidigare har det funnits en broms, om det uppstår underskott. Enligt förslaget ska detta införas från 2027. Både den som har pension under utbetalning och den som jobbar påverkas. För att maximera effekten av gasen är det framöver därför bra om man har möjlighet att ha en inkomst som ger full inbetalning till den allmänna pensionen.

En ytterligare förändring är att fler försäkringsbolag nu infört möjligheten att pausa uttag av tjänstepension. Lagen gjorde det möjligt från 2025, men många bolag har behövt anpassa sina IT-system till förändringen. Det innebär att om du helt eller delvis återgår i arbete kan du påverka utbetalningarna, exempelvis för att lön och pension sammantaget inte ska överstiga olika brytpunkter. 

Sammanfattning – så höjs pensionen för olika grupper 2026

Källa: Pensionsmyndigheten

  • Drygt 1,1 miljoner pensionärer har inkomstpension och/eller tilläggspension utan grundskydd som garantipension eller bostadstillägg. De får dessa inkomstgrundade pensionsdelar höjda med 1,9 procent.
  • Nästan 890 000 pensionärer får inkomstpension och en del garantipension. De får en ökning på mellan 0,7 procent och 1,9 procent.
  • Nästan 300 000 pensionärer har låg eller ingen inkomstpension. Dessa får sin garantipension uppräknad med 0,7 procent.

Basbelopp 2026

Prisbasbelopp: 59 200 kr

Förhöjt prisbasbelopp: 60 500 kr

Inkomstbasbelopp: 83 400 kr

Frågor och svar

  • Vad ligger bakom höjningen av prisbasbeloppet?

    Prisbasbeloppet för 2025 grundas på ändringarna i det allmänna prisläget mellan juni 2023 och juni 2024. Det beräknas av SCB och fastställs av regeringen. Prisbasbeloppet för 2025 ökar med 2,6 procent jämfört med 2024. Att uppräkningen av prisbasbeloppet blir lägre 2025 än det har varit de senaste två åren beror på att inflationen i Sverige har minskat. 

    Du kan läsa mer på regeringen.se. Öppnas i nytt fönster 

  • Varför höjs pensionen bara hälften så mycket som lönerna?
    Inför den första utbetalningen av Allmän pension räknas den upp med 1,6 procent. Det står inskrivet i lagen att Pensionsmyndigheten ska räkna upp pensionen med en förskottsränta. Kortfattat innebär det att man tar ut ett förskott av den framtida pensionen, för att på så sätt kunna räkna upp startpensionen. Alternativet vore att pensionsutbetalningarna skulle bli stigande, och som högst i slutet av sin utbetalningstid. Så att pensionen höjs med 1,9 procent 2026, samtidigt som lönerna ökat med 3,5 procent beror alltså på att du som pensionär redan fått 1,6 procent i förskott – redan från den första utbetalningen.
  • Hur får jag koll på min pension?
    Ett första steg för att få koll på sin framtida pension är att varje år titta på ditt årsbesked från Pensionsmyndigheten, det så kallade . Där finns mycket att bra information. På finns också möjlighet att göra prognoser och läsa och lära mer om pensionen.
  • Vad påverkar storleken på min pension?

    Det finns flera faktorer som påverkar hur stor din pension blir. De tre delar som påverkar mest är hur mycket du tjänar genom hela livet, om du har tjänstepension från jobbet och vid vilken ålder du väljer att ta ut din pension.

    Genom att göra medvetna val kan du påverka pensionens olika delar, exempelvis hur du placerar pensionspengarna. Ett eget sparande kan dessutom förstärka den framtida pensionen.

Låt oss hjälpa dig med pensionen

Kvinna med dator i hemmet

Har du ditt pensionssparande på flera olika ställen? Du kanske har haft flera olika arbetsgivare under åren. När du samlar ditt pensionssparande hos oss så får du bra översikt och möjlighet att själv påverka pensionen utifrån just din situation. Läs mer om hur vi kan hjälpa dig att trygga din framtid. 

Du kanske också är intresserad av

Ett par står och håller om varandra framför en rödmålad stuga.

Hur stor blir tjänstepensionen?

Flera faktorer som lön, arbetstid och kollektivavtal kan påverka din tjänstepension.
En leende man som sitter och skriver i en anteckningsbok.

Löneväxla till pension?

Växla en del av din lön idag mot en högre pension längre fram i livet.
En mamma lutar sig över sin bebis som ligger på sängen.

Pension och föräldraledighet?

Se tips på vad du kan göra för att kompensera för förlorad pension till följd av en föräldraledighet.