Allmän pension – Vad är det och hur beräknas det?

Vad är allmän pension egentligen, och hur fungerar det? Här lär du dig grunderna.

Vad är allmän pension?

Allmän pension är en av de tre delarna som utgör din totala pension. De andra två delarna är tjänstepension och eget pensionssparande. Staten betalar ut allmän pension till dig som bor och jobbar i Sverige. Grunden i den allmänna pensionen består av alla inkomster du betalar skatt för. Det är inte bara inkomst från arbete som räknas med, utan också andra typer av ersättning som till exempel föräldrapenning och arbetslöshetsersättning.

Vad ingår i allmän pension?

Den allmänna pensionen består av två delar:

Därutöver finns också ett grundskydd med skattefinansierade förmåner som syftar till att komplettera en otillräcklig inkomstgrundad pension. 

Basen i grundskyddet är Garantipension  men därutöver ingår också bostadstillägg, särskilt bostadstillägg, äldreförsörjningsstöd och inkomstpensionstillägg

För dig som är född 1937 eller tidigare
Om du är född 1937 eller tidigare så kan din allmänna pension också bestå av:

  • Tilläggspension
  • Inkomstpensionstillägg 
  • Garantipension

För dig som är född 1938-1953
Om du är född mellan 1938 och 1953 kan din allmänna pension också bestå av:

  • Tilläggspension

Hur fungerar allmän pension?

Av din pensionsgrundande inkomst avsätts 18,5 procent upp till 7,5 inkomstbasbelopp till den allmänna pensionen varje år. Men man får också göra ett grundavdrag (som görs automatiskt i deklarationen). Så formellt är nivån för full pensionsgrundande inkomst 8,07 inkomstbasbelopp, efter grundavdraget. 

Den största delen går till inkomstpensionen och resten till premiepensionen.

Inkomster som inkluderas i den allmänna pensionen:
  • Lön
  • Studiemedel
  • Föräldrapenning
  • Sjuk- eller aktivitetsersättning
  • Ersättning från a-kassa
  • Pensionsrätt för värnplikt eller annan plikttjänst
Par som är ute och går med sin hund

Hur ser din pension ut?

Hos Pensionsmyndigheten kan du logga in och se de olika delarna som utgör just din pension.

Vad påverkar hur stor min allmänna pension blir?

  1. Lön och andra ersättningar

    Det är inte bara lön från arbete som utgör ditt pensionsunderlag utan det kan också handla om inkomst i form av föräldrapenning, sjuk- eller aktivitetsersättning eller a-kassa. 
  2. Arbetstid

    Hur länge du arbetat och huruvida du arbetat heltid eller deltid påverkar din allmänna pension. 
  3. Inkomstnivå

    Den allmänna pension har visserligen ett intjänandetak, men vilken inkomstnivå du har påverkar fortfarande din pension.
  4. Pensionsålder

    Fler aktiva år i arbetslivet ökar pensionen, så när du väljer att gå i pension gör skillnad.
  5. När du är född

    Beroende på vilket år du är född kan du tillhöra olika pensionssystem och ha rätt till olika typer av ersättning.

Du kanske också är intresserad av

24 mars 2026

Kan man gå i pension vid 62?

Pensionsåldrarna har höjts och fler ändringar kommer 2026 – viktigt att känna till om du planerar att gå vid 62.

Pension vid 62 – nya regler
En man tar foton på en sandstrand.
3 februari 2026

Hur påverkas pensionen 2026?

Varje år sker förändringar som kan påverka just din pension. Här har vi sammanställt 2026 års nyheter.

Nya basbelopp och avdrag − så påverkas din pension
Ett äldre par vid datorn i köket
24 oktober 2025

Hur pausar man pensionen?

Lär dig mer om hur du kan pausa uttaget av din pension.

Mer om att pausa pension
Äldre man i fåtölj med surfplatta.
11 september 2025

Lär dig allt om din avtalspension

Jobbar du inom en kommun eller region? Då har du en pension genom jobbet som gäller så här.

Frågor och svar om avtalspension KAP-KL/AKAP-KR
En mamma är ute med sin bebis.